¿A qué temperatura debe estar el aire acondicionado para evitar los golpes de calor?

¿A qué temperatura debe estar el aire acondicionado para evitar los golpes de calor?

06/01/2020

Agencias |.- La llegada del verano trae consigo problemas cada vez más comunes, como las olas de calor, la deshidratación o las quemaduras. Aunque podemos protegernos con ropa adecuada y protector solar, lo cierto es que la sensación térmica resulta muchas veces insoportable en casa, en la escuela o en el trabajo.

En el mercado existen diferentes opciones de acondicionamiento: sistemas fijos y portátiles. Por una parte, el sistema de acondicionamiento fijo requiere de una cuidadosa instalación, por otro lado, los aparatos de aire acondicionado portátil no representan una gran inversión. Tanto empresas como hogares han optado por alguno de los sistemas de ventilación mencionados, con el objetivo de escapar de las altas temperaturas que en muchas ocasiones afectan la productividad y el estado de ánimo de las personas. No obstante, contar con alguno de estos aparatos no es suficiente, es además necesario conocer su correcto funcionamiento.

Los especialistas y representantes de las entidades de salud recomiendan usar aparatos de ventilación a una temperatura entre los 22 y 25ºC, pues puede producirse un cambio brusco al salir al exterior y encontrarnos con temperaturas que sobrepasen los 35ºC. Los golpes de calor pueden ocasionar mareos, calambres y fatiga extrema.

Este trastorno causa además dolores de cabeza, náuseas y confusión. Para evitar este padecimiento es necesario evitar la exposición a los rayos solares, sobre todo cuando el calor está en su punto máximo. Además, debemos evitar realizar actividad física entre las 10:00 y las 14:00 horas. Tampoco debemos usar ropa como las camperas, pues el exceso de calor perjudica al cuerpo, ya que pierde los minerales que necesita para soportar las altas temperaturas.

Por ello, es recomendable que en los hogares y en los vehículos el aire acondicionado no sobrepase los 25ºC debido a los golpes de calor, ya que la sensación térmica muchas veces sobrepasa los 35ºC. De esta forma, evitamos exponernos a padecer complicaciones de salud cuando salimos a la calle. Ahora bien, si la persona va a permanecer en su casa sí puede colocar la temperatura entre los 16 a 17ºC.

Encontrarnos a una temperatura demasiado baja y salir de golpe a la calle significa correr el riesgo de sufrir una insuficiencia cardiaca. Ya las altas temperaturas ocasionan bastantes enfermedades como para exponernos a más peligros. Solo en Estados Unidos —uno de los países más afectados por el cambio climático—, se calcula que en la última década han muerto 350 trabajadores a causa de enfermedades relacionadas con el calor, según ha revelado la Oficina de Estadísticas Laborales de dicho país.

Además, miles de personas solicitan cada año permiso para faltar al trabajo por afecciones vinculadas al calor. Por ello, diversos sindicatos han presionado para impulsar leyes en favor de los trabajadores y para que las empresas acondicionen ambientes propicios y que sean seguros en épocas de calor.

| Agencias

Fuente: Agencias