¿Las fases de la luna pueden alterar nuestro comportamiento?

¿Las fases de la luna pueden alterar nuestro comportamiento?

28/ 11 /2019

Existen diversos factores que influyen en el estado de ánimo de una persona. Generalmente, factores externos y situaciones específicas tales como las relaciones personales, la situación laboral, el tiempo, incluso la alimentación. Por ejemplo, las personas pueden tener cambios en su estado de ánimo dependiendo de la compañía que tienen. Durante los días soleados de verano algunos se muestran más animados que en los días fríos de invierno.

Respecto a la alimentación, está demostrado que algunos alimentos suben los niveles de serotonina y endorfinas, conocidas como “las hormonas de la felicidad”. Debido a esto, desde el campo de la suplementación, según Santiago Hernández de MonederoSmart, algunas personas consumen compuestos por vitaminas que les ayudan a combatir los cambios de ánimo.

“Debido a que las personas tienen problemas con el decaimiento, tristeza y ansiedad, el mercado de suplementación ha dispuesto compuestos para regular estas situaciones. Por ejemplo, la vitamina B6 y 5-Htp, es comúnmente comercializada por ser un precursor del neurotransmisor serotonina que ayuda a regular el estado de ánimo, conciliar el sueño, reducir la ansiedad y el estrés”.

Por otra lado, desde la especialidad de selenografía, las fases de la luna también serían un factor influyente en el comportamiento de las personas. ¿Esto es posible? En 2005, un ingeniero de 35 años fue ingresado a la guardia psiquiátrica de Seattle, Estados Unidos, donde David Avery trabajaba, porque tenía problemas con sus cambios de humor. Estos cambiaban violentamente de un extremo a otros, en ocasiones con fantasías suicidas o escuchando cosas extrañas, y su patrón de sueño era errático.

El hombre mantenía registros detallados de estos patrones para entender lo que sucedía. Tras estudiar estos registros, Avery descubrió que los cambios de estado de ánimo y los patrones de sueño del paciente seguían el ascenso y la caída de los océanos en la Tierra, que se producen por la atracción gravitacional de la Luna.

“Parecía que cuando había marea alta durante la noche, la duración del sueño era corta”, menciona Avery. Sin embargo, a pesar de que los ciclos de humor del paciente parecían sincronizados con la Luna, no había forma de sustentarlo. Por ello, al hombre se le recetaron medicamentos y terapia de luz para estabilizar su estado de ánimo y sueño. Finalmente, fue dado de alta y se guardó el archivo.

Doce años después, Thomas Wehr publicó un artículo que describe a 17 pacientes con trastorno bipolar de ciclo rápido que mostraron una extraña regularidad en sus episodios durante el ciclo lunar, tal como el paciente de Avery.

Tema lunático

Durante años la gente creía que la Luna afectaba el comportamiento humano. Actualmente, se menciona que las gestantes tienen mayor probabilidad de dar a luz en Luna llena. De igual forma ocurre con la evidencia de que durante el ciclo lunar aumenta la violencia entre los pacientes psiquiátricos o los reclusos. Un estudio reciente sugirió que la actividad delictiva al aire libre puede ser mayor cuando hay más luz de la Luna.

Sobre el sueño, sí existe evidencia de que varía a lo largo del ciclo lunar. Por ejemplo, un estudio realizado en un laboratorio de sueño descubrió que en promedio las personas tardan cinco minutos más en quedarse dormidas y durmieron durante 20 minutos menos en Luna llena, a diferencia con el resto del tiempo del mes.

Fuente: Agencias