Quiero tener una vida sana

por damianico 2018-07-18, 11:08 am

Foto ©TheVirtualDenise/Photo Service Pixabay[

damianico |.- Hola a todos, espero que estén excelente el día de hoy y con muchos ánimos de demostrar a la vida que podemos ser mejores de lo que muchos creen de nosotros, es por eso que ahora quiero empezar a tener un poco más de actividades que sean de carácter sano como hacer ejercicios, deportes, salir a dar caminatas, comer saludable y dejar a un lado los malos vicios como por ejemplo fumar, beber licor, perder mucho el tiempo en cosas como los vídeo juegos, comerme las uñas y algunas cositas más.

Si alguno de ustedes tiene un buen consejo para mi lo agradecería. Mi lista la logré armar gracias a éste esplendido sitio https://puedesmejorar.com/vida-saludable/ en el que nos dan algunos tips sobre cómo llevar esa vida.

| damianico

Fuente: Agencias

por MAXIMO999 2020-01-15, 3:00 pm

Hola, un dato importante también para cuidar de nuestra salud en los dientes, es que ,Tomar vino podría matar casi el 100% de las bacterias en los dientes, ya que, están cubiertos por una capa dura exterior llamada esmalte. Cada día, una capa fina de bacterias llamada placa dental se forma sobre los dientes. Las bacterias en la placa dental producen ácidos que pueden empezar a dañar el esmalte. Con el paso del tiempo, los ácidos pueden crear huecos en el esmalte. Estos huecos se conocen como caries. Cepillarse los dientes y utilizar hilo dental pueden proteger contra la caries dental, pero una vez que se forma la caries, un dentista tiene que reparar el daño.

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Como matar las bacterias en los dientes

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