¿Qué requisitos debe cumplir un gimnasio de calidad?

¿Qué requisitos debe cumplir un gimnasio de calidad?

25/06/2019

Es evidente que el Fitness es un sector en constante evolución y crecimiento y México no escapa de ello. A diario son miles los mexicanos que se suman a la era del fitness para el cuidado de su cuerpo y lucir una figura sana.

Agencias |.- En todo México crece cada día más el porcentaje de personas que se interesan en cuidar su cuerpo y figura. Desde jóvenes hasta los más mayores, mujeres y hombres buscan verse bien y llevar un estilo de vida saludable en el actual mundo moderno en el que, debido a los más exigentes trabajos y a la tecnología, las personas hacen poca actividad física. Sin duda, los gimnasios son el arma perfecta, más viable y económica para hacerle frente al sedentarismo y, a su vez, lograr una figura atractiva y un cuerpo más sano.

Los gimnasios no solo representan sitios para tallar nuestra figura corporal dentro de los cánones de la belleza, sino que se han convertido en verdaderos templos de la buena salud, tanto física como mental. Mantener un cuerpo físicamente activo y con una figura recomendada obviamente trae buena salud del cuerpo, pero asimismo repercute en una salud mental buena. Al tener una apariencia física sana y deseada, nos sentiremos mejor mentalmente.

En las grandes ciudades existen diversas oportunidades para encontrar un buen gimnasio que se adecúe a nuestras exigencias, tanto de tiempo, ubicación y limitaciones presupuestarias. Existen gimnasios en Ciudad de México que cumplen con los requerimientos óptimos para ofrecernos servicios profesionales de calidad.

Los requisitos que todo buen gimnasio debe contar:

 - Buena ubicación: Busca el gimnasio más cerca del sitio donde vives. Si el gimnasio está lejos será una excusa o motivo para faltar a la rutina de ejercicios. La zona de ubicación del gimnasio en muchas ocasiones es concluyente a su calidad. Aunque hay excepciones.

 - Higiene. Un detalle importante es la limpieza del lugar, recuerda que un gimnasio es ocupado por diferentes personas que van a ejercitarse y sudar allí, por lo tanto la limpieza regular y óptima debe ser constante. Fíjate en eso.

 - Precio y tu presupuesto: Debes planificar el pago del gimnasio basándose en tu presupuesto económico. No siempre un gimnasio costoso es el mejor, pero es obvio que un gimnasio muy económico puede generar dudas. Estudia el costo de la inscripción, la mensualidad y el gasto en transporte, además solicita información sobre descuentos, servicios y ofertas y allí decides si es conveniente para ti.

 - Instalaciones en buen estado: Fíjate bien en el estado de las herramientas, equipos y máquinas, que se vean limpias, ordenadas, con los respaldos y asientos sin desgarros y en buen estado. Pintura, madera y metal en óptimas condiciones.

 - Buena iluminación: La iluminación debe ser acorde a la zona, para evitar así lastimarse o herirse con las máquinas.

 - Baños y duchas limpias.

 - Instructores, entrenadores y personal altamente calificado, profesionales y certificados.

 - Horarios extendidos y flexibles: Muchas personas asisten al gym antes de irse a trabajar o tras salir del trabajo, por eso el gimnasio debe contar con horarios extendidos y flexibles, con múltiples opciones para el cliente.

 - Servicios extras: Los servicios complementarios que nos ofrece el lugar son importantes. Sitio de bebidas, Departamento de Nutrición, Masajes, Reconocimientos médicos o Gabinete de Estética siempre con profesionales Titulados a los que se refieren a dar al cliente un servicio más exclusivo como: Entrenador Personal, Servicio de Toallas, Albornoces y Bañadores, Gel y Secadores de Pelo, Prensa diaria, Área wifi etc…

Lo que debes evitar de un gimnasio:

 Gimnasios con espacios pequeños y reducidos, con un vestuario limitado e incómodo.

 Sitios sin personal experto ni profesional.

 Lugares en pésimas condiciones, instalaciones descuidadas o anticuadas, máquinas en deplorables condiciones.

 Baños sucios y descuidados.

Para ser constante con el gimnasio hace falta algo más que una ráfaga de fuerza de voluntad: hay que llevar una disciplina sostenida en el tiempo, pero si la cumples te dejará una sensación de buena salud y de autoestima.

Conociendo todos estos detalles esperamos que puedas encontrar el gimnasio adecuado para ti, donde puedas disfrutar de las múltiples ventajas que tiene hoy en día hacer ejercicio.

| Agencias

Fuente: Agencias